Publiziert Oktober 16, 2017
- online Mentalcoaching
- Stress Reduktion & Gelassenheitssteigerung
- Mentaltechniken aus dem Profisport
- mehr innere Ruhe und bessere Gesundheit
- nachhaltige Wirkung(neue Einstellung)
Stress reduzieren – Gelassenheit steigern
Gelassenheit beginnt im Kopf – Dein Online Mentalcoaching
In 12 Wochen mit nur 8 Minuten täglich
Das Gedankenkarussell einfach stoppen, leichter abschalten, sich auf das Wesentliche fokussieren können und die Stressbelastungen des Alltages locker meistern: Wie das geht, lernst Du hier!
Mentale Techniken, die ihren Ursprung im Profisport haben, stehen heute für weniger Stress, mehr Gelassenheit und innere Ruhe zur Verfügung. Lerne in 10 Blöcken, wie es auch Dir in Zukunft leicht und mit Freude gelingt, die Anforderungen des Alltages leicht und motiviert zu meistern.
Stoppe den Stress dort, wo er beginnt: im Kopf!
Darüber hinaus wird es Dir mit diesen Techniken in Zukunft deutlich leichter gelingen, Deinen inneren Schweinehund in den Griff zu bekommen und Deine persönlichen Ziele leichter und mit mehr Motivation zu erreichen.
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Dein Online Coach
Dein ausführlicher Stresstest zum
Erkennen und Analysieren
Deiner Stressbelastung
Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen
just ME ist ein Online-Coachingprogramm, das basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Stressprävention entwickelt wurde. Durch just ME gelingt es heute vielen Menschen stressfreier und entspannter zu leben.
Lerne in 10 Blöcken, wie es auch Dir in Zukunft leicht und mit Freude gelingt, die Anforderungen des Alltages leicht und motiviert zu meistern.
Stoppe den Stress dort, wo er beginnt: im Kopf!
Deshalb ist just ME sinnvoll
1
80% aller Zivilisationskrankheiten entstehen durch Stress. Stress entsteht vorallem durch negative Gedanken und Emotionen.
Zu wenig Bewegung und unausgewogene Ernährung beschleunigen zusätzlich die Entstehung von Krankheiten.
2
Die meisten Menschen wissen, dass Entspannung wichtig ist, dass Bewegung gut ist und Stress abbaut und eine ausgewogene Ernährung wichtig ist, um leistungsfähig zu bleiben.
Die Frage ist nur, warum es uns im Alltag so schwer gelingt, es umzusetzen?
3
Menschen verhalten sich zu über 95% nach ihren Gewohnheiten, die in ihrem Unterbewusstsein verankert sind. Eine nachhaltige Veränderung von Gewohnheiten und Stressbelastungen beginnen als im Kopf.
Genau dort setzt das just ME Mentalcoaching an.
Deine Daten sind bei uns sicher
Du hast bei just Me einen passwortgeschützten Bereich, der nur für Dich zugänglich ist. Natürlich werden keine Inhalte aus Deinem Training an Dritte übermittelt.
Der gesamte Bereich der Datensicherheit wird von einem TÜV®-Zertifizierten Datenschutzbeauftragten überwacht und kontrolliert
Fragen? Wir helfen Dir gerne!
Telefon: 0441 / 181 141 38
Montag bis Donnerstag von 09:00 – 17:00 Uhr | Freitag von 08:00 -14:00 Uhr
E-Mail: support@justme-coach.de
https://www.justme-coach.de/gelassenheit_beginnt_im_kopf
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