TOOLS OF CONSCIOUSNESS (TOC)

Trinken Sie DIES morgens als Erstes:

Dieser tägliche Trick kann Ihnen helfen, sich zu entgiften, Ihre Verdauung zu verbessern und Ihren Stoffwechsel sowie Ihr Energieniveau anzukurbeln

Artikel von Mike Geary – Diplomierter Ernährungsexperte
Autor des Bestseller die Top 101 Anti-Aging Lebensmittel

In der heutigen modernen Welt werden Sie von Giften bombardiert … überall von der verschmutzten Luft, die Sie atmen, dem Wasser, das Sie trinken, den Shampoos und anderen Kosmetika, die Ihren Körper mit Chemikalien einschäumen und natürlich von all den chemischen Zusätzen, Pestiziden, Hormonen, Antibiotika und anderen schädlichen Stoffen in der Nahrung, die Sie essen.

All diese Gifte können sich schädlich auf Ihren Körper auswirken, den Stoffwechsel und die Hormone schädigen, die Verdauung beeinträchtigen und Ihre Energie löschen.

Wenn Sie EINE Sache kennen würden, die Sie jeden Morgen direkt nach dem Aufstehen tun könnten, um Ihrem Körper zu helfen, einige der Gifte zu beseitigen, Ihre Verdauung zu verbessern, den Stoffwechsel anzuregen und Ihre Energie IN DIE HÖHE ZU TREIBEN, würden Sie sie anwenden?

Selbstverständlich würden Sie das…und sie dauert weniger als 1 Minute!

Hier kommt der Trick…

Drücken Sie jeden Tag direkt nach dem Aufstehen etwa ½ bis 1 ganze Zitrone (kommt auf die Grösse der Zitrone an) in ein 0,25 l Glas mit reinem warmen Wasser oder Wasser mit Zimmertemperatur. Dieses ist früh morgens schonender für Ihren Körper als eiskaltes Wasser. Ich habe festgestellt, dass es einfacher ist, die Zitrone vor dem Ausdrücken per Hand in Viertel zu schneiden, als ganze Zitronenhälften auszudrücken. Trinken Sie dies mindestens zehn Minuten bevor Sie die erste Mahlzeit des Tages zu sich nehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie frische, biologisch angebaute Zitronen für das Getränk verwenden und nicht abgefüllten Zitronensaft. Bei biologisch angebauten Zitronen können Sie sicher sein, dass sie keine Pestizide enthalten.

3 wesentliche Vorteile dieses Morgentrunks für Ihren Körper, Ihre Gesundheit und Ihre Energie

Eine führende Informationsschrift im Gesundheitsbereich, TheAlternativeDaily.com, schreibt:

“Der gesundheitsfördernde Nutzen von Zitronen ist beachtlich. Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass Zitronen mächtige antibakterielle, antivirale und das Immunsystem ankurbelnde Komponenten enthalten. Wir alle wissen, dass Zitronen grossartige Verdauungshilfen und Leberreiniger sind. Zitronen enthalten Zitronensäure, Magnesium, Bioflavonoide, Vitamin C, Pektin, Calcium und Limonen, die unsere Immunität aufladen, so dass der Körper Infektionen bekämpfen kann.

Zitronen gelten als eines der am stärksten alkalisierenden Nahrungsmittel, die Sie essen können. Dies mag merkwürdig klingen, da sie ja selbst säurehaltig sind. Im Körper jedoch wirken sie alkalisch; Die Zitronensäure erzeugt keine Übersäuerung, wenn sie verstoffwechselt wird. Die Mineralien in den Zitronen sind genau das, was dabei hilft, das Blut alkalisch zu machen. Die meisten Menschen sind zu übersäuert (da sie zu viel Zucker und Getreide essen). Warmes Zitronenwasser zu trinken, hilft den gesamten Säuregehalt zu reduzieren, indem Urinsäure aus den Gelenken gezogen wird. Dies lindert Schmerzen und Entzündungen, die viele Menschen verspüren. Und die American Cancer Society empfiehlt warmes Zitronenwasser, um regelmässigen Stuhlgang zu fördern.”

Vorteile, die es Ihnen bringt:

1.Verbessert die Verdauung

Zitronensaft hilft Ihrem Körper, die Verdauung zu verbessern und er stimuliert die Gallenproduktion. Zitronensaft kann sogar bei Sodbrennen und Magenverstimmungen helfen.

2. Treibt Ihre Energie für den Tag in die Höhe:

Es wurde bewiesen, dass allein der Duft von Zitronensaft Ihre Stimmung und Energie steigert und Ängste verringert. Weiterhin kann der entgiftende und alkalisierende Effekt frischen Zitronensaftes die Energie steigern, indem dem Körper Gifte entzogen werden.

3. Hilft Ihnen Fett abzubauen:

Da Zitronensaft dabei hilft, das Verdauungssystem zu verbessern, Gifte zu entfernen und Ihre Energie zu steigern, führt all dies auch dazu, dass Sie Körperfett verlieren, durch eine Verbesserung des hormonellen Gleichgewichts…Noch eine Grund also, um warmen Zitronensaft in Ihre tägliche Morgenroutine zu integrieren!